Image by Vasu Pendyala

CORONA CARE

Aktualisiert: 18. Feb 2021

Unter Einhaltung der Corona-Schutz- und Hygienemaßnahmen bleibt unserer Praxis weiterhin für Sie geöffnet.


Stärken Sie Ihr Immunsystem in dieser Zeit mit ausreichend Vitamin C aus Hagebuttenpulver, Sandorn, Ingwer, Zitrusfrüchte, Spinat, Paprika, Kohlrabi, Beeren

und genießen Sie so oft wie möglich die Sonnenstrahlen (Vitamin D).


Versorgen Sie Ihre Nerven mit B Vitaminen aus Haferflocken, Hülsenfrüchte, Sonnenblumenkerne, Brokkoli, Grünkohl, Kichererbsen und Bananen.


Es sind so viele Dinge, die momentan auf uns einwirken; mental, körperlich und emotional. Wenn Sie in dieser Zeit das Bedürfnis haben mit jemandem zu sprechen, jemanden brauchen, der Ihnen zu hört, emotionale Unterstützung benötigen oder sich nach Worten der Ermutigung sehnen, rufen Sie uns auch gerne einfach an.


Wir möchten für Sie da sein.

Maja: 0761 4899 1650 oder Emilia: 0174 5962688



Vitamin C Shake für Ihre Abwehrkräfte :-)


1/2 Zitrone und 1 Orange schälen, 1 EL Honig (am besten Sanddornhonig), 1 kleines Stück Ingwer, 1 Glas lauwarmes Wasser, (optional: Messerspitze Chillipulver). Alles in einen Mixer geben (hohe Stufe). Den Saft am besten vor dem Mittagessen trinken.


Auf Ihre Gesundheit!



KRAFT FÜR DIE SEELE



Vielleicht ist auch gerade jetzt die Zeit, um zu prüfen, was wirklich wesentlich ist im Leben.


Es ist wichtig meine Hände zu reinigen, aber was gibt es, dass ich auch in meinem Leben, meinem Herzen bereinigen möchte?

Wo kann ich mich einbringen in meinem Umfeld, wo werde ich gebraucht?

Was habe ich für Fähigkeiten, die ich nutzen kann, um anderen Menschen zu helfen?

Was ist wirklich wichtig in meinem Leben?

Was ist überflüssig?

Wer ist wirklich wichtig?

Welche Kontakte/Hobbies/Beschäftigungen/Informationen sind mir eigentlich zuviel?

Was stresst mich im Alltag mehr, als dass es mir Freude und Erfüllung bereitet?

Mit welchen Menschen und Tätigkeiten möchte ich weniger oder mehr Zeit verbringen?

Vielleicht ist auch gerade jetzt die Zeit sich zu fragen:

Was passiert mit dem Menschen, die gestorben sind, wo geht ihre Seele hin?

Wo komme ich her und wo gehe ich hin?


Bestimmt fallen Ihnen noch viele weitere, wichtige Fragen ein.


Der ERF Homeoffice-Survival-Report

https://www.erf.de/suboptimal/16572-8477?content_item=8477


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