SCHLAFLOSIGKEIT, ANSPANNUNG UND ÄNGSTE

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- Mentale Anspannung und Schlafstörungen

- Starke Verspannungen

- Versager-, Verlust und Existenzängste

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MENTALE ANSPANNUNG UND SCHLAFSTÖRUNGEN

Wir haben jahrelang selbst unter Schlaflosigkeit gelitten und wissen wie es sich anfühlt, wenn der Körper erschöpft ist, aber der Kopf nicht zur Ruhe kommen kann. Bei starker innerer Anspannung und mentalem Druck produziert unser Körper dauerhaft Stresshormone, die uns nur schwer zur inneren Ruhe kommen lassen. Unser Kopf und Körper reagieren dann über.  In unseren Entspannungssitzungen (bekleidet, im Liegen oder im Sitzen) beziehen wir daher immer Kopf, Körper und Seele mit ein. 

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EXISTENZ-, VERSAGER - UND VERLUSTÄNGSTE

Jeder Mensch hat Ängste. Das ist normal und eine gesunde Form des Schutzes. Erst wenn die Angst über einen längeren Zeitraum nicht überwunden werden kann, besteht die Gefahr, chronisch zu werden.

Wir kennen das Gefühl tiefer Angstzustände und bieten Ihnen gerne mit unseren Entspannungstherapien und seelischen Beratungsgesprächen unsere Unterstützung an.

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